Gyakorlások
Workshopok
Képzések
1% elmélet
Rólunk
Előfizetések
Belépés
Regisztráció
Képzés Csoport

A workshop tobábbi 2 videót tartalmaz

Kismama Jóga

Földüdvözletek, gátizom torna és relaxáció, ezeket hozza el nektek Tekla.

25 perc

Kismamajóga - Gátizom torna és relaxáció

Könnyed gátizom torna és relaxáció kismamáknak.

kismamajóga gátizom relaxáció
40 perc

Kismamajóga - Földüdvözlet

Ráhangolódás, átmozgatás, földüdvözletek. Ezekből áll össze ez a 40 perces kismamajóga.

kismamajóga földüdvözlet