Mandala Online
  • Gyakorlások
  • Workshopok
  • Képzések
  • 1% elmélet
  • Rólunk
  • Előfizetések
  • Belépés
  • Regisztráció
Gyakorlások
Workshopok
Képzések
1% elmélet

Rólunk
Előfizetések
Belépés
Regisztráció
  • Jógaórák

  • Live

  • Kedvencek

  • Workshopok

  • Képzések

Szűrések

Óratípus

Szint

Intenzitás

Időtartam

Oktató

Óratípus

Gerincjóga
Hatha jóga
Astanga
Flow
Nőijóga
Kismama jóga
Mobility
Meditáció/Relaxáció

Szint

Kezdő
Középhaladó
Haladó
Szenior

Intenzitás

Dinamikus
Erőfejlesztő
Könnyű
Lassú
Nyújtó
Tartásjavító

Időtartam

0-20 perc
20-30 perc
30-60 perc
60-90 perc

Oktató

Gyöngyvér
Emese
Timi
Gergő
Lilla
Tamás
Matyi
Tekla
Eszter
Zita
Zília
Szűrések törlése
kereső
Képzés Csoport

A workshop tobábbi 2 videót tartalmaz

Kismama Jóga

Földüdvözletek, gátizom torna és relaxáció, ezeket hozza el nektek Tekla.

25 perc

Kismamajóga - Gátizom torna és relaxáció

Könnyed gátizom torna és relaxáció kismamáknak.

kismamajóga gátizom relaxáció
40 perc

Kismamajóga - Földüdvözlet

Ráhangolódás, átmozgatás, földüdvözletek. Ezekből áll össze ez a 40 perces kismamajóga.

kismamajóga földüdvözlet
Adatvédelem
Impresszum
Felhasználási feltételek
Kapcsolat

2023 © Mandala Gerincjóga Rendszer Egyesület